Jogo Responsável

Os jogos de azar podem ter um impacto significativo nas pessoas, causando distúrbios psicológicos e perdas financeiras. Para evitar tais consequências, é crucial adotar uma postura responsável perante o jogo e utilizar as ferramentas de autorregulação disponíveis, que detalharemos a seguir.

Legalidade do Jogo em Portugal

A regulação dos jogos de azar em Portugal está a cargo do Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos (SRIJ) desde 2015. Assim, todos os operadores devem possuir uma licença portuguesa válida e cumprir rigorosamente as normas que asseguram um jogo justo e responsável.

É fortemente recomendado evitar plataformas de jogo ilegais, pois estas podem sujeitá-lo a condições injustas e a comportamentos fraudulentos por parte das empresas, além de privá-lo da proteção dos seus direitos enquanto jogador. De acordo com a legislação portuguesa, participar em jogos em casinos ‘cinzentos’, mesmo usando uma VPN, pode resultar em multas significativas de 2 500€ a 25 000€. É aconselhável não se expor a tais riscos.

Dicas para Jogar de Forma Segura

Portugal serve como exemplo de um país onde os jogos de azar estão sob o controlo do governo, sendo obrigatório que os operadores possuam uma licença do SRIJ para oferecer os seus serviços aos jogadores. É crucial que os jogadores abordem este tipo de entretenimento com responsabilidade. Aqui estão alguns aspetos importantes:

• Evite jogar em casinos sem licença portuguesa. Essas plataformas podem representar um risco para os utilizadores. Opte sempre por empresas de confiança para evitar consequências negativas.
• Estabeleça limites de tempo e dinheiro que está disposto a investir em jogos de azar. Verifique regularmente se está a respeitar esses limites.
• Não recorra aos jogos de azar como solução para problemas financeiros. Encare a roleta, as máquinas de slots, entre outros, apenas como uma forma de entretenimento. Nunca arrisque o dinheiro que precisa para as suas necessidades básicas.
• Mantenha o controlo do seu orçamento. Defina um limite orçamental máximo para os jogos e cumpra-o rigorosamente. Nunca jogue com dinheiro que não pode perder.
• Mantenha a calma. Os jogos de azar podem suscitar uma variedade de emoções, desde alegria até desilusão e stress. Controle as suas emoções e evite que estas influenciem as suas decisões.

Lutando Contra a Adição ao Jogo

Um dos principais problemas relacionados com os jogos de azar é a sua capacidade para causar adição. Se sentir que passar um dia sem participar de jogos de azar se torna um verdadeiro desafio, isso pode ser um sinal de um problema grave que requer terapia profissional e o apoio da sua família.

Se tiver a força para tentar abordar os sinais de adição ao jogo por si mesmo, pode visitar os sites do Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos (SRIJ) ou de outras organizações dedicadas ao jogo responsável e familiarizar-se com os princípios do jogo responsável. No entanto, se precisar de ajuda imediata, é importante procurar um dos centros de reabilitação especializados na luta contra a adição ao jogo. Em Portugal, existem várias organizações que oferecem este tipo de suporte:

• Instituto para os Comportamentos Aditivos e Dependências, I.P. (ICAD)
• Instituto de Apoio ao Jogador (IAJ)
• Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências (SICAD)

Estas organizações oferecem apoio, consultas e recomendações para ajudar as pessoas a superar a adição e recuperar as suas vidas.

Os métodos autónomos para combater a adição ao jogo incluem:

• Autoexclusão: Muitas plataformas online oferecem a opção de se autoexcluir temporária ou permanentemente do acesso aos jogos, o que ajuda a evitar a tentação.
• Grupos de apoio: A comunicação com outras pessoas que enfrentam a adição ao jogo pode proporcionar um valioso apoio e compreensão.
• Ocupação alternativa do tempo: Procurar formas saudáveis de ocupar o tempo livre, como praticar desporto, dedicar-se à arte, à leitura ou participar em atividades comunitárias, pode ajudá-lo a substituir os jogos por atividades mais benéficas.

Riscos dos Jogos de Azar

Os jogos de azar não são apenas uma forma de entretenimento para passar o tempo e tentar ganhar um jackpot nas máquinas de slots; eles também apresentam riscos potenciais que não devem ser ignorados. Apresentamos uma lista de possíveis aspectos negativos relacionados com o jogo irresponsável:

• Adição ao jogo. As pessoas que sofrem deste distúrbio podem continuar a jogar mesmo enfrentando graves consequências que afetam o seu bem-estar físico e mental.
• Riscos financeiros. Apostas imprudentes e jogos que ultrapassam o seu orçamento podem levar a sérias dificuldades financeiras e endividamento.
• Problemas psicológicos. A perda de dinheiro e o stress associado à adição ao jogo podem desencadear depressão, ansiedade e outros problemas psicológicos.
• Perda de tempo. Os jogos de azar podem consumir uma quantidade significativa de tempo, prejudicando a capacidade de se dedicar a atividades mais produtivas e benéficas.
• Problemas familiares e sociais. A dependência do jogo pode provocar conflitos familiares, perda de confiança e resultar em isolamento social.
• Consequências legais. A participação em atividades de jogo ilegais pode acarretar consequências legais em Portugal.

Jogue por Diversão

Os jogos foram criados exclusivamente com o propósito de proporcionar alegria e entretenimento. Portanto, é importante jogar apenas por prazer e não recorrer a eles como uma forma de escapar da realidade ou ganhar dinheiro fácil. Após jogar, uma pessoa deve sentir leveza e felicidade, em vez de se afundar num estado de tristeza e desânimo. Ao adotar uma abordagem responsável em relação aos jogos de azar, é possível evitar os seus efeitos negativos na sua vida.

Dicas dos Editores

Os jogos devem ser percebidos, em primeiro lugar, como uma forma de entretenimento e prazer. Para manter uma experiência de jogo positiva, recomendamos que estabeleça um orçamento que não afete a sua estabilidade financeira, semelhante ao que faz quando vai ao cinema e tem uma pequena quantia para entretenimento, que não compromete a sua vida. Siga esse orçamento e evite gastar dinheiro que não pode permitir-se perder. Também é importante estar atento aos seus hábitos de jogo. Se notar que está a jogar mais tempo do que planeava ou que está a perder o controlo quando perde, isso pode ser um sinal de possível adição ao jogo. Não hesite em procurar ajuda e conselho, se necessário.

E, em conclusão, queremos enfatizar o seguinte:

• Jogue por diversão, sem considerar os jogos como uma forma de ganhar dinheiro.
• Encontre um equilíbrio entre o tempo que passa a jogar e outros aspetos da sua vida e interesses. Não deixe que os jogos consumam completamente a sua vida diária.
• Preste atenção à sua família e relações pessoais. Comunique-se abertamente com os seus entes queridos para prevenir conflitos e manter a confiança.
• Garanta a sua cibersegurança. Utilize plataformas de jogo seguras e fiáveis para proteger as suas informações pessoais e finanças.

Bianca Chaves Autor e fã de jogos